7 claves de escuchar transformativamente

Cómo el escuchar nos sana: la herramienta más sencilla de transformación al alcance de todos. En este artículo exploremos juntos sobre el Arte de Escuchar y el Poder de los Estados de No-juicio, conceptos que hablan de las herramientas más simples, más poderosas y de...

Frustración, cuando tus decretos parecen no resultar

Una amiga mía me comenta: “Javi, el otro día decreté algo muy simple, quería un gorro de deporte, antes de un día específico, para empezar mis clases con toda la motivación. Era algo muy simple al que pensaba que obviamente podía llegar a mí…  Sin embargo, ¡no...

Sanando a través de sentirnos

¿Cómo creamos transformación interna de forma permanente? ¿De qué forma podemos “manejar” de mejor manera las emociones que nos contraen? ¿Cómo podemos navegar nuestras emociones, pensamientos y patrones internos, de forma que no tiñan toda nuestra experiencia de...

Dolor y empatía al sufrimiento ajeno

El dolor de otros nos conmueve porque consciente o inconscientemente todos tenemos la capacidad de sentir a los que nos rodean.  A continuación vamos a hablar de 3 formas distintas en que las personas reaccionan al dolor de otros y también como centrarnos y ser...

La importancia de revisar tus relaciones

Con todos los que nos relacionamos intercambiamos energía. Nuestros sistemas de creencia colisionan, nuestras necesidad se encuentras energéticamente por ley de atracción y, consciente o insconcientemente, co-creamos en conjunto un paraíso (gozo, risa, verdad, salud,...

Libérate de la culpa

La culpa es un mal hábito generalizado. En este artículo vamos a explorar una de las energías más desempoderantes: la culpa, y uno de los hábitos más generalizados de nuestras sociedad: “culpar a un otro”. Vamos a explorar los mecanismos internos de su funcionamiento,...